Mejorar y Desarrollar la Memoria - 10 Utiles Consejos

Técnicas para Mejorar y Desarrollar tu Memoria

Tengo pésima memoria, ¡No puedo acordarme de nada!

¿Te suena familiar? – Es muy probable que si…

Bien pues te tengo dos noticias: una buena y una mala.

La buena noticia es que todos tenemos una “buena memoria” (con excepción de las personas que padecen de alguna enfermedad específica que la afecte).

La mala noticia es que si NO la ejercitamos y nos ejercitamos físicamente, cada vez será más frustrante no poder recordar personas, sucesos, temas de estudio, etc.
Para comenzar es importante conocer algunas de las causas principales que afectan la memoria:

- La falta de atención, concentración e interés.
- La Poca o mala comprensión de lo que se lee ó estudia.
- La mala costumbre de no hacer repasos ó de hacerlos demasiado tarde y cuando ya se ha acumulado demasiada información.
- Leer de forma pasiva y superficial, sin tomar notas ni reflexionar acerca de lo leído.
- No tener la costumbre de hacer resúmenes, esquemas ó subrayados al momento de leer o estudiar.

Ahora, y en base a la investigación que Englishcom realizó para ti, podremos superar ó mejorar algunos aspectos siguiendo los: Los 10 mejores Tips para que puedas ejercitar tu mente y siempre goces de una Buena Memoria .

Espero que te sean de utilidad.

¡Te deseo lo mejor!

Cordialmente,

Daniel Levy
www.englishcom.com.mx